Kebanyakan artikel disini adalah karya Al-Marhoum Tuan Guru Syeikh Wan Mohd Shaghir Abdullah R.A cucunda kepada Tuan Guru Syeikh Ahmad Al-Fathanie, juga dari akhbar2 nasional yang lain dan laman2 web yang bertebaran di alam maya juga disaduri macam2 hikayat,riwayat,kaifiat dan khasiat keemasan saya himpun dan susun sebagai koleksi peribadi dan bagi tatapan dan santapan rohani buat teman-teman yang sudi...himpunan artikel2 terbaru saya sekarang lebih muyul kepada informasi kesihatan ala muslim-jawi kearaban..... dan saya mula berjinak2 dengan jualan secara online produk kesihatan muslim, khasnya peralatan bekam (Set cawan, jarum dan pen bekam) dan khidmat pembekaman, Sudi-sudilah ziarah dan sudikan tinggal komentar anda. TQ

Jumaat

Rahsia buah Labu kegemaran Sidnannabi s.a.w

Labu dikenali sebagai pohon Nabi Yunus a.s

Buah labu merupakan tumbuhan semulajadi yang kaya dengan vitamin A dan C, mineral serta karbohidrat. Ada lima spesis buah labu yang umum dikenali masyarakat, iaitu Cucurbita maxima Duchenes, cucurbita ficifolia Bouche, Cucurbita mixta, Cucurbita moschata Duchenes dan Cucurbita pipo L.

Kelima-lima spesis buah labu tersebut lebih dikenali sebagai buah labu kuning kerana mempunyai ciri-ciri yang hampir sama. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh pakar gizi dan kesihatan, buah labu mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan juga amat baik untuk kecantikan.

Buah labu ternyata mengandungi berbagai macam kandungan yang bermanfaat bagi kesihatan, buah labu juga bermanfaat dan berkhasiat diguna untuk perubatan penyakit, walaupun terdapat banyak jenis labu namun hanya beberapa jenis sahaja yang selalu dimanfaat orang samaada untuk hidangan maupun sebagai bahan merawat penyakit seperti khasiat buah labu siam, khasiat buah labu kuning, khasiat buah labu air. Buah labu juga terdapat hampir diseluruh dunia,perayaan hallowen dan kisah Putri Cinderella merupakan dua hal yang sering dikaitkan dengan buah labu.

Labu juga memiliki berbagai kandungan gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh, beberapa kandungan buah labu kandungan Vitamin C, Vitamin A serta Betakaroten sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata maupun untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, buah labu juga kaya dengan kandungan mineral seperti zat besi, kalium, fosfor dan kalsium. Kandungan air dan serat yang cukup tinggi pada buah labu juga memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan, mengatasi demam, diare atau ceroh peghut serta mengatasi peradangan. Buah labu juga sangat baik bagi kesihatan ginjal dan jantung serta mampu mencegah penuaan dini kerana kandungan antioksida yang terdapat didalamnya.

Khamis

Hubung kait sistem penghadaman dan otak

PADA saat kita keliru atau tidak pasti untuk membuat keputusan, penyelesaian hanya satu iaitu mengikut kata hati. Situasi itu dialami kebanyakan orang. Meskipun penyelesaian itu ditakrifkan sebagai tidak berasas, mengikut satu penyelidikan baru-baru ini, andaian itu berkemungkinan benar.

Ini kerana sistem penghadaman dan otak, mempunyai hubung kait sejak daripada lahir. Ia bermula dari dalam rahim. Di peringkat embrio, ketika pembentukan sistem saraf, rabung yang dikenali puncak neutral, berpecah kepada dua organ.

Kemudian, sistem itu membentuk otak dan sistem penghadaman. Justeru, tidak hairanlah ada yang mengatakan bahawa sistem penghadaman juga dikenali sebagai otak kedua.

Ini bermakna sistem penghadaman dan otak saling berhubung kait oleh saraf vagus, di mana kebanyakan maklumat bergerak dari sistem penghadaman ke otak dan kembali semula.

Sistem Penghadaman: Otak Kedua

"..hubungan intim antara sistem penghadaman dan otak adalah dwi-hala.."
Sebenarnya, sistem penghadaman berupaya mempengaruhi keseluruhan emosi seseorang. Ini berikutan ia mempunyai kuasa kimia yang menghasilkan sebahagian besar bahan kimia yang diperlukan badan kita.

Ini termasuk Serotonin, iaitu bahan kimia yang mencetuskan perasaan 'rasa-baik' dihasilkan oleh sistem penghadaman.

Begitu juga dengan lebih daripada 30 neurotransmitter lain. Meskipun kebanyakan neurotransmitter hampir sama dari segi biokimia dengan yang boleh didapati di dalam otak, namun bahan kimia berkenaan tidak memasuki otak tetapi ia memberi isyarat kepada sistem saraf pusat menerusi probiotik.

Maka, apabila berlaku berlaku pengurangan bakteria baik dalam sistem penghadaman, jadi semakin kurang neurotransmitter yang dapat dihantar ke sistem otak sekali gus mempengaruhi emosi dan perasaan.

Dalam erti kata lain, sistem penghadaman bertanggungjawab terhadap pencernaan makanan, sistem imun dan pengawal-selia hormon. Ini menarik minat ramai penyelidik melakukan kajian mengenai flora usus, yang dikatakan mempengaruhi emosi dan tekanan.

Kumpulan saintis ini juga mendapati bahawa hubungan intim antara sistem penghadaman dan otak adalah dwi-hala, bagaimana otak boleh menghantar rasa tidak selesa kepada perut anda, sistem penghadaman juga boleh menyampaikan rasa tenang atau gelora kepada otak.

Selasa

Sistem pencernaan pengaruhi kesihatan

DIET seimbang dengan probiotik penting untuk usus sihat, elak penyakit kronik.

MENYAYANGI dan menjaga kesihatan sistem penghadaman tersangat penting bagi mengelak masalah pencernaan selain mengukuhkan sistem imun badan. Pernahkah anda mengalami gangguan emosi atau mudah marah dengan orang lain kerana lapar atau mengalami cirit-birit yang disebabkan oleh tekanan.

Semua ini adalah petanda sistem pencernaan manusia mampu mempengaruhi kesihatan fizikal dan emosi. Selain memainkan dua peranan utama iaitu membantu penyerapan nutrien makanan serta menyingkirkan agen memudaratkan iaitu toksin, alergen dan mikroorganisma bahaya.

Pencernaan yang sihat turut mempengaruhi emosi, sistem imun dan kesihatan secara keseluruhannya. Sistem penghadaman juga digelar 'otak kedua' oleh pakar perubatan, mempunyai sistem saraf berautonomi, iaitu sistem saraf enterik yang memiliki lebih banyak neurotransmitter berbanding otak.

Neurotransmiter, sistem penghadaman menghasilkan 95 peratus serotonin, iaitu hormon yang mempengaruhi emosi dan digunakan juga dalam proses penghadaman.

Sayangi usus hindari penyakit kronik 

Saluran gastrousus adalah keajaiban fisiologi secara sendirinya dan memainkan peranan penting melindungi sistem imun kita.

Saluran GI menghasilkan lebih 100 trilion sel mikrob, termasuk bakteria sistem penghadaman yang kebanyakannya menghuni dalam usus besar atau kolon. Kajian pakar penyelidik dari Harvard School of Public Health di Amerika Syarikat mendapati bakteria dalam sistem penghadaman menghasilkan bahan kimia yang membenarkan sel imun dalam kolon berkembang dan berfungsi dengan cekap.

National Health Services di United Kingdom pula menganggarkan, 40 peratus daripada semua orang pernah mengalami sekurang-kurangnya satu masalah gastrousus, sama ada cirit-birit, sembelit atau kembung perut.

Kegagalan memantau kesihatan sistem penghadaman bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan, bahkan menjurus kepada penyakit kronik hingga mengancam nyawa.

Antara lima penyebab kematian 

Kajian Kementerian Kesihatan mendapati dalam tempoh sehingga Disember 2013, penyakit berkaitan sistem penghadaman antara lima penyebab utama kematian di hospital swasta dan awam Malaysia. Serangan ini juga antara enam punca utama pesakit dimasukkan ke hospital.

Mencegah lebih baik daripada mengubati, daripada menunggu sehingga terkena masalah kesihatan sebelum mengambil tindakan, lebih baik jika anda mengambil langkah aktif mempertingkatkan kesihatan sistem penghadaman.

Selain mengurangkan risiko masalah penghadaman pada masa akan datang, sistem penghadaman sihat penting bagi membolehkan seseorang menikmati hidup dengan sempurna. Daripada pemprosesan bahan toksik seperti alkohol dan dadah kepada produk hasilan yang selamat, menghasilkan amonia toksik untuk menghalang karsinogen berbahaya daripada diserap ke dalam aliran darah, "organ-organ detoks" yang terbina dalam badan manusia seperti hati, usus dan buah pinggang, semua ini menunjukkan bahawa badan kita sememangnya lengkap untuk menghapuskan toksin.

Oleh itu, organ-organ ini mesti dijaga untuk berfungsi secara optimum. Bagi menyokong bekalan glutathione dalam hati, peptida antioksidan semula jadi yang penting untuk fungsi imun badan dan mengawal keradangan, makan lebih banyak makanan yang kaya dengan sulfur seperti bawang putih, brokoli, kubis, bawang dan kubis bunga.

Banyakkan bersenam 

Buah pinggang memainkan peranan penting bagi menapis darah dan membuang bahan toksik, sisa buangan dan air berlebihan dalam badan. Untuk buah pinggang berfungsi dengan baik, pastikan anda kekal terhidrat. Elakkan makanan tinggi kandungan garam, gula dan lemak.

Tekanan darah tinggi adalah antara punca utama penyakit buah pinggang. Justeru penting membuat pemeriksaan tekanan darah secara kerap dan elakkan meminum terlalu banyak alkohol dan hentikan amalan merokok. Banyakkan bersenam bagi mengurangkan tekanan darah tinggi dan pada masa sama, mengekalkan berat badan yang sihat.

Jangan ketepikan kepentingan sayur dan buah-buahan kerana kajian membuktikan sajian berserat tinggi mengurangkan risiko kanser kolon, kencing manis jenis 2, sakit jantung dan strok. Amalan ini juga melancarkan proses penghadaman dan mencegah sembelit.

Serat menstabilkan tahap glukosa darah kerana ia memperlahankan penyerapan glukosa dalam usus kecil. Serat juga mengurangkan risiko serangan sakit jantung. Sumber serat termasuk oat, gandum, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang dal, sayur-sayuran dan buah-buahan.

Probiotik mempromosikan pemulihan sistem penghadaman 

Sistem penghadaman adalah sarang kepada 100 trilion bakteria, secara kolektif dikenali sebagai microbiome. Mengekalkan keseimbangan bakteria baik dalam sistem penghadaman penting bagi kesihatan pencernaan.

Kita boleh meningkatkan jumlah bakteria baik dengan mengambil probiotik yang didapati dalam minuman susu berkultur dan makanan yang difermentasi. Pilihan yogurt, minuman susu berkultur, kefir, sauerkraut (jeruk kubis), tempe dan kimchi lebih baik.

Probiotik terbukti secara klinikal melegakan cirit-birit dan simptom Sindrom Usus Rengsa (IBS). Apabila mencari makanan probiotik, pastikan memilih minuman susu kultur yang mengandungi kultur 'hidup dan aktif'. Ini bermakna minuman itu tidak dirawat haba atau tidak melalui rawatan haba selepas dikulturkan kerana proses berkenaan akan membunuh semua bakteria bermanfaat.

Seperti yang dijelaskan konsep teknikal 'sampah masuk, sampah keluar' atau akronimnya, GIGO, kita adalah apa yang kita makan. Diet seimbang adalah cara paling tepat dan cepat bagi merangsang prestasi sistem penghadaman. Detoks yang sihat, diet yang betul dan amalan mengambil probiotik adalah strategi terbaik untuk sistem penghadaman lebih sihat.

sumber kesihatan 

Jumaat

Tok Syeikh Duyung Syeikhul ulama Terengganu

Maqom Tok Sheikh Duyong di Terengganu
PADA tarikh 13 Februari 2006 di Dewan Al-Muktafi Billah Shah Kolej Ugama Sultan Zainal Abidin
(KUSZA) Terengganu telah berlangsung Seminar Kebangsaan Kefahaman Tasawuf Nusantara. Majlis itu dihadiri 1,500 orang. Pada keesokan harinya di dewan yang sama berlangsung pula Peringatan 101 Tahun Kewafatan Syeikh Ahmad Al-Fathani yang diberi judul ‘Ulama Bermesra Sultan dan Rakyat (Syeikh Ahmad Al-Fathani dan Sultan Zainal Abidin III)’.

Peringatan ini adalah atas kerjasama pihak KUSZA dan Persatuan Pengkajian Khazanah Klasik Nusantara (PENGKAJI). Saya telah diberi kesempatan memberi ceramah di beberapa tempat di Terengganu yang diatur oleh Jabatan Hal Ehwal Agama Terengganu.

Saya dan PENGKAJI terhutang budi atas kerjasama pihak KUSZA dan Jabatan Hal Ehwal Agama Terengganu. Kami mengucapkan jutaan terima kasih. Selama seminggu di Terengganu saya berkesempatan menziarahi beberapa makam ulama yang bersejarah di Terengganu dan mewawancara beberapa orang.
Wawancara itu bukanlah yang pertama kali di Terengganu, tetapi adalah lanjutan wawancara yang pernah dijalankan tahun 1976. Ulama Terengganu tidak dapat dipisahkan dengan ulama Patani, termasuk yang diriwayatkan ini, yang digelar orang ‘Tok Syeikh Duyung’.

Nama sebenarnya ialah Syeikh Wan Abdullah bin Muhammad Amin bin Ya’qub al-Fathani. Lahir di Cabang Tiga, Patani, tahun 1216 H/1802 M, Allahyarham wafat pada hari Khamis, pukul 4.00 petang, 12 Jamadilakhir 1306 H/24 Februari 1889 M.

Saya terkenang kembali hasil wawancara saya di Terengganu pada tahun 1976, terutama dengan Datuk Sansura Pahlawan, tentang nama ‘Duyung’. Ia mengingatkan saya bahawa Pulau Duyung Kecil menjadi tempat keluarga besar ulama Patani berhijrah akibat perang dengan Siam. Di antara yang berhijrah ialah Syeikh Daud bin Abdullah al-Fathani, ulama yang banyak menulis kitab yang sangat terkenal itu. Yang digelar ‘Tok Syeikh Duyung’ yang lebih awal ialah Syeikh Abdul Qadir bin Abdur Rahim al-Fathani yang kemudian lebih dikenali dengan panggilan ‘Tok Syeikh Bukit Bayas’.

Khamis

Syeikh Abu Bakar keturunan Tok Gudang Al-Fathani

Syeikh Abu Bakar (Tok Ji)

Haji Abu Bakar Bin Syeikh Wan Abdur Rahman Bin Ismail Bin Ali Haji Abu Bakar merupakan di antara para ulama dari keturunan Syeikh Abdur Rahman Tok Gudang.al-Fathani. Diberitakan bahawa asal keturunan Syeikh Abdur Rahman ini adalah dari keturunan raja-raja Acheh.

Oleh kerana peperangan, anak raja dihanyutkan sehinggalah mereka berlabuh di Kelantan (Kg.Penambang) dan membuka madrasah untuk beribadah dan mengajar agama Islam di situ. Tok Gudang dilahirkan di Kelantan. Belajar dari sekian ramai ulama terbilang di situ dengan cara bertalaqqi di rumah guru. 

Kemudian berhijrah ke Fathani (Thailand) dan akhirnya bermastautin dan wafat di Mekkah al-Mukarramah.
Haji Abu Bakar pula wafat di Kedah dan di maqamkan di perkuburan Masjid Langgar Kedah. Anak beliau bertebaran di bumi Malaysia.

Penulis (Abu Al-Baqir) merupakan cucu beliau dari anak beliau yang masih berada di Padang Layang Kelantan yang bernama Hj Ariffin. Sejarah hidup beliau tidak banyak direkodkan tetapi diberitakan bahawa beliau sempat membuka beberapa pondok di Thailand dan di Kelantan

Jumaat

Allahyarham Tokku Paloh terima Anugerah Khas Tokoh Ulama Terengganu dari Najib


Syed Abu Bakar menerima anugerah bagi pihak Tokku Paloh
KUALA NERUS: Perdana Menteri Negara Malaysia Yb. Datuk Sri Najib Razak hari ini menyampaikan Anugerah Khas Tokoh Ulama Terengganu kepada Allahyarham Tokku Paloh sebagai menghargai sumbangan besar ulama itu meninggikan syiar Islam. 

Anugerah itu disampaikan Perdana Menteri semasa merasmikan majlis penutup Ijtimak Pondok Malaysia 2016 yang diadakan di Universiti Malaysia Terengganu. Najib menyerahkan anugerah itu kepada Datuk Syed Abu Bakar Syed Abdullah yang juga generasi keempat Tokku Paloh atau nama sebenar Sayid Abdul Rahman Muhammad al-Idrus. 

Sementara itu, ketika ditemui pemberita, Syed Abu Bakar, 72, berkata anugerah itu memberi motivasi kepada cucu cicit Allahyarham untuk terus memberi lebih banyak sumbangan bagi meninggikan syiar Islam di negara ini khususnya Terengganu. 

Beliau berkata ketika ini masih ada generasi ketiga dan keempat Allahyarham Tokku Paloh di sekitar Kuala Terengganu namun kebanyakannya sudah uzur akibat faktor kesihatan. "Kami masih meneruskan warisan Allahyarham iaitu Masjid Tokku Paloh berdekatan Losong yang kini sudah berusia 160 tahun dengan pelbagai ceramah dan aktiviti keagamaan. 

"Saya adalah pengerusi di masjid itu dan setiap malam Isnin, Rabu dan Khamis, saya akan memilih penceramah di kalangan anak cucu yang ada berdekatan masjid dan sesekali ada juga panggil penceramah luar," kata Syed Abu Bakar. 

Tokku Paloh adalah generasi ke-32 daripada Rasulullah SAW. Beliau adalah zuriat merangkap itroh dan ahlulbait zahir bathin dari leluhur kabilah Al-Aidrus. Nasab sebelah bapanya sampai kepada Sayidina Hussein r.a. anak Sayidatina Fatimah Az-Zahrah r.ha. binti Rasulullah SAW. lbu Tokku Paloh, Hajah Aminah, ialah isteri pertama daripada beberapa orang isteri Sayyid Muhammad yang terkenal dengan gelaran Tokku Tuan Besar.

Ahad

Nizh Focus


Anak-anak adalah merupakan amanah kurniaan Tuhan. Mereka adalah ibarat kain putih. Terpulanglah kepada kita untuk mencorakkannya. Membina dan menjana minda anak-anak adalah merupakan asas terpenting dalam membina kehidupan mereka. Untuk tujuan itu, kita seharusnya berusaha untuk menjadi ibubapa yang peka terhadap proses pembangunan minda dan keperluannya. Nizh Focus dihasilkan untuk membantu meningkatkan penyaluran oksigen ke otak yang dengan sendirinya menjana minda positif.

Justeru Nizh Focus membantu membekalkan oksigen kepada otak dan terus dapat mempertingkatkan tenaga untuk menerima segala nutrien bagi menghasilkan sel-sel . Otak yang sihat dan kuat akan dapat menjadikan seseorang itu pintar, cerdas serta meningkat IQ & EQ( keseimbangan mental dan kesimbangan emosi yang melahirkan personaliti individual). Kedua-dua potensi IQ dsan EQ perlu digabungkan dalam keadaan seimbang untuk membolehkan individu berfungsi dengan lebih berkesan. Dengan ini seseorang itu akan sentiasa bertindak positif. Proses meningkatkan bekalan oksigen akan dapat mempertingkatkan daya memori dan tahap kecerdasan.

IQ dan EQ membantu pertingkatkan kecerdasan Minda dan megimbangi Emosi

 

Otak adalah organ manusia yang amat kompleks, sangat bertenaga dan terdiri dari gabungan berbillion-bilion sel. Otak menjadi unit pusat kawalan sistem saraf untuk menyalur maklumat serta tindakan kepada seluruh anggota tubuh. Majoriti neuron otak adalah interneuron yang bertindak menapis, manganalisa serta menyimpan segala data. Keseluruhan sistem otak perlu dibekalkan darah yang banyak dan berterusan supaya ia dapat membekalkan oksigen dan nutrien bagi mengawal kepentingan tisu otak daripada kecederaan.

Hasil kaji selidik terhadap tumbuhan semulajadi, didapati ia bukan sahaja mampu mengharmonikan persekitaran alam bahkan sesuai untuk menghormanikan fizikal dan mental manusia. Tenaga tumbuhan yang sama dengan organ-organ manusia dan jika digunakan mampu menjana kembali fungsi organ-organ yang lemah. Para penyelidik bersetuju dengan proses meningkatkan bekalan oksigen akan dapat mempertingkatkan daya memori dan kini terhasil Nizh Focus.

"Kenapa harus menunggu hingga daya kemampuan minda sudah menurun, baru tindakan diambil"



Teori dan Konsep

Melalui proses fotosentesis, tenaga suria diserap oleh tumbuhan bagi menghasilkan karbohidrat sukros yang kemudiannya digunakan setiap tisu tumbuhan. Setiap jenis tisu tumbuhan menggunakan tenaga suria yang berlainan gelombang tenaga suria yang berlainan gelombang (7 warna pelangi). Ini membuktikan apabila kayu dibakar, ia mengeluarkan berbagai-bagai warna (violet, biru, kuning, merah) dan tidak satu warna (colorless) jika ianya mengambil apa sahaja gelombang tenaga suria tersebut.
Begitu dengan tubuh kita, proses metabolisme memecahkan sel-sel organik makanan bagi menghasilkan sel-sel organik sesuai untuk tubuh dan juga tenaga, Sukros mengandungi sebahangian dari tenaga tersebut.

IQ dan EQ

Otak dan akal manusia adalah kurniaan Tuhan kepada manusia. Tenaga yang wujud di dalam sistem otak adalah unsur yang paling utama membezakan manusia dan makhluk lain.
IQ atau kesimbangnan mental antara seseorang individu dengan yang lain adalah berbeza-beza tahap. IQ boleh mengambarkan darjah ketinggian kecerdasan individu bagi menerima dan menyerap (absorption power) fakta secara objectif dan menyimpan (retention power) di dalam ingatan jangka pendek dan jangka panjang.
Manakala EQ atau keseimbangan emosi melahirkan personaliti individu. Perkembangan EQ yang baik akan meningkatkan "self esteem'. Individu yang tinggi keyakinan diri manjadi lebih kreatif, inovatif dan dapat menangani metlamat kehidupan dengan lebih jelas.
Kedua-dua potensi IQ dan EQ perlu digabungkan dalam keadaan seimbang untuk membolehkan individu berfungsi dengan lebih berkesan. Kesimbangan tenaga otak kanan dan kiri perlu digerakkan pada paras tenaga elektromagnetik yang diperlukan.

Kebaikan Nizh Focus

  • BOLEH meningkatkan pengaliran Oksigen ke otak 
  • BOLEH Mengimbangi fizikal, emosi dan minda 
  • BOLEH perkembangan EQ yang baik 
  • BOLEH meningkatkan "self -esteem" 
  • BOLEH Menghasil sel-sel otak yang lebih sihat dan kuat 
  • BOLEH pertingkatkan kecerdasan minda

Fungsi Nizh Focus

Kita kian menghadapi masalah-masalah sosial dan permasalahan yang lain yang sekian hari sekian meningkat. Masalah-masalah seperti berikut:
  • Masalah Sosial
  1. Buli
  2. Rogol
  3. Bunuh
  4. Mencuri dan merompak
  5. Menipu
  • Masalah di rumah & sekolah
  • Anak-Anak Nakal & degil – tidak dengar kata
  • Anak Tidak memberi tumpuan & Tidak bersemangat
  • Masalah murid-murid tidak tahu membaca
  • Tidur di ganggu mimpi berpanjangan
  • Dan banyak lagi
Oleh itu NIZH FOCUS mampu mengatasi masalah-masalah social dan permasalahan yang lain kerana NIZH FOCUS:
  • Membantu Mengimbangi EMOSI
  • Membantu Mengawal kelakuan & tingkah laku
  • Membantu Mengimbangi E.Q (Emosi) dan I.Q (Minda)  

Sebotol Nizh Focus cuma RM65.00 sahaja